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🌚👯
9.2 ?
ngemil banyak
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48,8 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Líp: 39,11g | Prot: 30,67g | Carbs : 102,26g.
Pequeno Almoço: Milna Rice Crackers, Lumpia Basah, Onde Onde, Roma Malkist Kelapa Kopyor. Almoço: Kerupuk Putih, Bihun (Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi. Snacks/Outros: Pangsit Goreng. mais...
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1245 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 6 minutos, Descansar - 14 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de xyzlaa
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