|
1759 kcal
|
Líp: 52,80g | Prot: 108,56g | Carbs : 221,83g.
Pequeno Almoço: 매일 매일두유 99.89, 토마토, 상추, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g), 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 키친콤마 당근라페, BelGioioso 리코타치즈. Almoço: 애호박, 콩자반, 계란후라이 (지방없이), 들기름, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 콩나물, 애호박, 열무김치, 잡곡밥. Jantar: 간장, 마이노멀 키토 알룰로스, 양배추, 다진 마늘, Bragg 사과식초, 겨자, 당근, 해초미인 다시마국수, 오이 (껍질 포함), 닭가슴살. Snacks/Outros: Sunnuts 하루견과, 자몽, 찐고구마. mais...
|