Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
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53,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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761 kcal
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Líp: 43,05g | Prot: 20,02g | Carbs : 78,54g.
Pequeno Almoço: 제스프리 썬골드키위, 찐감자, 올리브, 필라델피아 크림치즈 (20g), 코스트코 블루베리 베이글 , 올리브기름, 혼합 샐러드 채소, 달걀, 방울 토마토, 아보카도. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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