Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2537 kcal
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Líp: 58,35g | Prot: 180,89g | Carbs : 318,80g.
Pequeno Almoço: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜, 이마트트레이더스 어니언베이글. Almoço: 햇반 현미밥, 고등어. Jantar: 당면, 공기밥, 닭갈비. Snacks/Outros: 엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 이마트트레이더스 어니언베이글. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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