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846 kcal
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Líp: 19,70g | Prot: 50,54g | Carbs : 126,54g.
Almoço: 구운계란, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 방울 토마토, 과일 참외, 배, 사과 (껍질 제외). Jantar: 잡곡밥, 당근볶음, 찐단호박, 블링닭 닭가슴살 페퍼맛. Snacks/Outros: 찐옥수수, 씨알로 바삭한 크루통 시리얼, 풀무원 다논 그릭요거트, 냉동 블루베리. mais...
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Histórico de Peso de 넌이제디졋다
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