Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2014
|
68 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Líp: 25,71g | Prot: 76,64g | Carbs : 172,81g.
Pequeno Almoço: Чернослив, Простоквашино Кефир 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Банан, Лито Отруби Пшеничные. Almoço: Гречневая Каша, Красные Помидоры. Jantar: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Горбуша. Snacks/Outros: Лито Отруби с Лактулозой, Красные Яблоки, Лимон, Красные Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Простоквашино Кефир 3,2%, Морковь. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|