Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
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203,4 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 83,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1103 kcal
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Líp: 48,87g | Prot: 139,71g | Carbs : 31,46g.
Pequeno Almoço: Biltong, Chicken Breast Meat, Avocados, Coffee with Milk. Jantar: Woolworths Chicken & Broccoli Bake, Woolworths Butter Basted Chicken Breasts. Snacks/Outros: Biltong. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de keith.pyper
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