Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2021
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91,2 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1822 kcal
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Líp: 42,02g | Prot: 158,45g | Carbs : 198,53g.
Pequeno Almoço: Rainbow Basmatiriisi, Skyr Mansikka-Valkosuklaa, Star Nutrition Whey-80, Pirkka Vikkelät Kanan Jauheliha, Valio Oltermanni 17%, Fazer Ruispuikula, Becel Kevyt Kasvirasvalevite, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de laascone
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