Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
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73,2 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Líp: 90,50g | Prot: 109,75g | Carbs : 119,17g.
Pequeno Almoço: Cucina Balsamico Creme, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Strauchtomaten, Büffelmozarella, Wasa Rustikal, Vollmilch. Almoço: Bananenkuchen, Tomaten, Sonnenblumenöl, Porree, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Schlagsahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Real Rotbarschfilets, Alnatura Putenwürstchen. Jantar: K-Classic Puten-Wiener, Strauchtomaten. mais...
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2103 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 15 minutos, Hula Hoop - 12 minutos, Fitbit - 23 horas e 33 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de steffi.fi
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