Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Líp: 70,38g | Prot: 95,75g | Carbs : 98,42g.
Pequeno Almoço: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Дымов Ветчина с Окороком. Almoço: Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Красный Октябрь Украли Сахар Молочный Шоколад Пористый. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katusha__
|