Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
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102,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Líp: 57,33g | Prot: 75,34g | Carbs : 64,09g.
Pequeno Almoço: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Ice Cream. Almoço: Tim Hortons Chicken Bacon Ranch Grilled Wrap. Jantar: Fried Pork Chop (Lean and Fat Eaten). mais...
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3531 kcal
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Exercício:
Descansar - 5 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Assistir TV - 9 horas, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 80Avenue
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