Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2021
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2999 kcal
|
Líp: 91,25g | Prot: 65,29g | Carbs : 349,71g.
Pequeno Almoço: Golden Delicious Apples, Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt. Almoço: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Tortilla Affair Brown Flame Baked Wraps, Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt, Nola Mayonnaise, Carrots, Clover Feta Plain, Onions, Tomatoes, Chicken Breast, Stork Country Spread Medium Fat, Best of Both White Bread. Jantar: Lifestyle Food Honey, Woolworths Original Braai Marinade, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Outros: Simba Nik Naks, Custard, Woolworths Malva Pudding, Liqui Cranberry Cooler, Liqui Berry Blaze Fruit Juice Blend, Vodka. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rosedikotope
|