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1308 kcal
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Líp: 31,21g | Prot: 83,14g | Carbs : 175,31g.
Pequeno Almoço: Buncis, Kentang Rebus, Ikan Salmon Panggang . Almoço: Ommason Kimchi, Pakcoy, Tahu Isi, Cedea Crab Stick, Teman Laut Bakso Ikan, Shirataki Fettucine Konnyaku. Jantar: Jeruk, Lemon, Safiya Chia Seed, Heavenly Blush Yogurt Plain, Kunyit, Pisang. Snacks/Outros: Putih Telur Matang, Pepaya. mais...
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