Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
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63,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Líp: 56,47g | Prot: 65,39g | Carbs : 122,29g.
Pequeno Almoço: Milk, Blueberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Uncle Tobys Vitabrits, Coffee with Milk. Almoço: Pink Lady Apples, Boiled Egg, Woolworths Baby Spinach & Rocket Leaves, Raj's Chapati Classic (Raj's). Jantar: Salmon Sashimi. Snacks/Outros: Kurrajong Kitchen Lavosh Bites, Castello Blue Cheese, Fever-Tree Indian Tonic Water, Gin. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de spicehorn
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