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1206 kcal
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Líp: 41,79g | Prot: 47,07g | Carbs : 155,85g.
Pequeno Almoço: Cap Cay Kuah, Telur Rebus, Nasi Merah. Almoço: Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch. Jantar: Telur Rebus, Cap Cay Kuah, Nasi Merah. Snacks/Outros: Ceres Meses, Sari Roti Double Soft, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, L-Men 2 Go Chocolate, Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch. mais...
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Comentários
24 jul 21 por membro: antias528
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Agak sispek krna saya Workout lebih utamakan ke ABS (PERUT)
Tb : 155
Berat sekarang: 44kg
24 jul 21 por membro: veronikathe
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31 jul 21 por membro: dummy232
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Histórico de Peso de veronikathe
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