Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
|
54 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Líp: 89,26g | Prot: 82,91g | Carbs : 120,68g.
Pequeno Almoço: Черная Смородина, Творог 5%, Хлебный Базар Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске , Станем Друзьями Авокадо , Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке, Вино Красное Сухое, Меридиан Мидии в Рассоле, Салат Овощной с Маслом. Jantar: O'Zera Шоколадные Конфеты, Грецкие Орехи, Творог 5%, Черника, Яблоко Желтое, Абрикос, Домик в деревне Кефир 1%, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Outros: Вареное Яйцо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|