|
Akşam 12 de tatlı krizine girip 10 tane gün kurusu ve yoğurt yedim sanırım bu işi sabahtan dengelemek gerek 😃
|
1314 kcal
|
Líp: 54,93g | Prot: 48,42g | Carbs : 168,35g.
Pequeno Almoço: Tarçın, Keten Tohumu, Feast Frambuaz, Muz, Danone Activia Sade, Kelly's Fitness Club Yulaf . Almoço: Kıymalı Taze Fasulye. Jantar: Danone Activia Sade, Kıymalı Taze Fasulye, Şehriye Çorbası. Snacks/Outros: Kuru Erik, Kuru İncir, Gün Kurusu, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Peyman Çiğ Badem, Sütlü Buzlu Kahve. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hatturko
|