Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
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93,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 73,87g | Prot: 86,30g | Carbs : 54,47g.
Almoço: Vandemoortele Vinaigrette Ciboulette , Salade, Rumsteack. Jantar: Wasa Volkoren, Aldi Chorizo, Royco Kervelsoep, Entremont Comté. Snacks/Outros: Red Bull Red Bull. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de EphraPCT
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