Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
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119,9 kg
Perdidos até agora: 36 kg .
Ainda faltam: 42,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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561 kcal
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Líp: 26,45g | Prot: 20,44g | Carbs : 71,56g.
Almoço: Laranja Pêra, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Qualitá Tomate Grape, Alface. Jantar: Manteiga (com Sal), Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Outros: Manteiga (com Sal), Milho Verde Cozido, Azeitonas Verdes. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de arrqueiroz77
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