Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
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112,6 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1843 kcal
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Líp: 88,07g | Prot: 95,75g | Carbs : 174,14g.
Pequeno Almoço: BB3 Protein Powder, Folgers Coffee. Almoço: Kirkland Signature Greek Yogurt, Pizza with Meat. Jantar: Creamed Macaroni with Cheese, Chicken Nuggets, Alexia Chicken Nuggets. Snacks/Outros: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Jif Creamy Peanut Butter, Apples , Hershey's Kit Kat (Snack Size). mais...
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2920 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ashleylynn061014
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