Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2021
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4005 kcal
|
Líp: 131,81g | Prot: 118,73g | Carbs : 573,01g.
Pequeno Almoço: Пиканта Закуска Закарпатская, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком. Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Джемы и Варенья. Jantar: Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Хохланд Творожный Сыр, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Outros: Gorilla Энергетический Напиток, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Artyom.Brykov
|