Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
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57,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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416 kcal
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Líp: 20,20g | Prot: 21,71g | Carbs : 38,21g.
Pequeno Almoço: Garam Laut, Cabai Merah atau Rawit, Sosis Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur, Ashitaki Mi Rebus Soto. Almoço: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Diamond Low Fat Milk. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de inggatamek
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