Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Líp: 51,02g | Prot: 52,48g | Carbs : 242,94g.
Pequeno Almoço: 연세 고소한 연세두유, 현미잡곡밥, 콩나물무침, 열무김치. Almoço: 콩나물무침, 현미잡곡밥, 올리타리아 포도씨유, 양파, 가지, 마산명산 몽고간장 송표, 비비드키친 저칼로리 토마토 케첩, 비비드키친 저칼로리 스위트 칠리 소스. Jantar: 현미잡곡밥, 올리타리아 포도씨유, 달걀, 가지, 비비드키친 저칼로리 스위트 칠리 소스. Snacks/Outros: 수박, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 코스트코 호두. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de phfs897n6v
|