Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1134 kcal
|
Líp: 66,51g | Prot: 62,04g | Carbs : 69,61g.
Pequeno Almoço: Consum Pan Tostado Integral, Dolce Gusto Café con Leche. Almoço: Aceite de Oliva, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Patata. Jantar: Queso Manchego, Huevo Revuelto, Calabacín. Snacks/Outros: Consum Pan Integral 100%, Iberitos Tomate, Aceite y Ajo . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Débora_89
|