Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
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93,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Líp: 34,31g | Prot: 102,77g | Carbs : 91,91g.
Pequeno Almoço: LU Cracotte Chocolat, Alpro Chocolate Flavour, Danone Actimel Aardbei 0%. Almoço: Iglo Visgratin Tomaat Mozzarella, Aldi Chorizo. Jantar: AH Americain Nature , Poivron Rouge Doux. Snacks/Outros: Petit Gâteau avec Glaçage (Faible en Gras), Canderel Sucralose, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de EphraPCT
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