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1883 kcal
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Líp: 60,74g | Prot: 111,02g | Carbs : 206,98g.
Pequeno Almoço: 셀렉스 매일 마시는 프로틴 로우슈거, 뚜레쥬르 슈크림빵, 복숭아, 콜리오스 페타치즈, 양상추, 밤호박. Almoço: 엑스트라 버진 올리브 오일, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 방울 토마토, 가지, 브로콜리, 홍두깨살, 청정원 아라비아따, 노브랜드 푸실리. Jantar: 맥주, 돼지고기 허리 (안심), 마라샹궈 마라샹궈. mais...
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592 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
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