Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Líp: 111,41g | Prot: 71,38g | Carbs : 101,07g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Печень Трески Натуральная, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Молоко (Цельное Молоко). Almoço: Куриные Котлеты с Кабачком, Аджапсандал, Беларусь Сыр Франциск. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Жареное Яйцо, Куриные Котлеты с Кабачком, Грецкие Орехи, Миндаль, Кешью, Тыквенные Семечки, Беларусь Сыр Франциск. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de x_tina_
|