Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2021
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93,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1731 kcal
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Líp: 108,25g | Prot: 73,60g | Carbs : 116,84g.
Pequeno Almoço: Varma Mackor. Almoço: Blandad Sallad, Tacopaj. Jantar: Fläskfilé, Potatisgratäng. Snacks/Outros: Budapestbakelse, GB Glace Nogger Classic. mais...
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2425 kcal
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Exercício:
Andar a Cavalo - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maxochadam
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