Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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55,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2326 kcal
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Líp: 40,95g | Prot: 142,72g | Carbs : 353,91g.
Pequeno Almoço: 마이프로틴 임팩트웨이 민트초코, 연세 무첨가두유, 마이프로틴 임팩트웨이 민트초코, 연세 무첨가두유, 세븐일레븐 아이스 군고구마. Almoço: 햇반 잡곡밥, 마이프로틴 임팩트웨이 민트초코, 연세 무첨가두유, 세븐일레븐 아이스 군고구마. Jantar: 매일 매일두유 검은콩, 닭가슴살. Snacks/Outros: 경단, 팥떡, 인절미, 매일유업 아몬드브리즈프로틴, 네이처엠 아이스 군고구마. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1004heewon
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