Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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69,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Líp: 27,07g | Prot: 28,29g | Carbs : 190,78g.
Pequeno Almoço: Singkong Goreng, Pisang. Almoço: Tempe Goreng, Nasi Putih, Uleg Sambal Bawang , Tempe Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). Jantar: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Outros: V-Soy Soya Bean Milk Original, Pisang. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de anissadvg
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