Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Líp: 89,36g | Prot: 34,39g | Carbs : 128,86g.
Pequeno Almoço: Русский Дар Квас Традиционный, Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Impresso Шоколад Темный и Белый , Рахат Лукум, Просто Кумкват Цукаты. Almoço: Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Свиной Фарш (Приготовленный), Лук, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Кабачки Тушеные, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком. Jantar: Бегемотик Бонди Пирожное с Вареной Сгущенкой. Snacks/Outros: Пестравка Пломбир Фисташковый в Белом Шоколаде. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tasyamyaaau
|