Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Líp: 82,74g | Prot: 98,54g | Carbs : 129,82g.
Pequeno Almoço: Salak, Gorillabz Gorillabz Godzillaz Whey Protein. Almoço: Cucumber (with Peel), Chicken (Breaded and Fried), Nasi Putih. Jantar: Cucumber (with Peel) , Chicken (Breaded and Fried) , Skippy Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Snacks/Outros: Salak, Anekabis Gabin Oat. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de raymaulany07
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