Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
|
86 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1773 kcal
|
Líp: 96,62g | Prot: 70,86g | Carbs : 155,76g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. Almoço: Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Jantar: Макдоналдс Картошка по-Техасски Фри, Макдоналдс Панини Тоскана. Snacks/Outros: Яблоко, Кофе, Сыр-Бор Сыр Российский, Глобус Хлеб Мариинский с Фруктами. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ditja_solnca
|