Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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89,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Líp: 49,39g | Prot: 68,54g | Carbs : 270,44g.
Pequeno Almoço: Rotbäckchen Guter Start , Mühlhäuser Pflaumenmus, Mohnbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Schwartau Samt Erdbeere. Almoço: Coca-Cola , Döner Kebab. mais...
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2457 kcal
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Exercício:
Conduzir - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MatzeSTD
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