Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Líp: 46,14g | Prot: 91,87g | Carbs : 135,66g.
Almoço: Muller Light Toffee Yogurt, Morrisons Wholemeal Bread, Clover Light Butter, Heinz Light Mayonnaise, Tesco Smoked Bacon Rashers, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Jantar: Grated Cheddar Cheese, Homepride Pasta Bake Tomato & Bacon, Tesco Smoked Bacon Rashers, Chicken Breast, Tesco Fusilli, Broccoli . Snacks/Outros: Bananas . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gemstar123
|