Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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74,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3613 kcal
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Líp: 84,17g | Prot: 140,16g | Carbs : 590,59g.
Pequeno Almoço: Whole Wheat Bread, Taeq Syrup Light, Healthy Sports Vegan Protein, Oats, Apples. Almoço: Olive Oil, White Rice, Cooked Green Peas (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Olive Oil, White Rice, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Outros: Whole Wheat Bread, Almonds, Bananas, Oats. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SergioZ07
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