Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
|
66 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
764 kcal
|
Líp: 21,44g | Prot: 96,82g | Carbs : 65,17g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Молком Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Jantar: Midori Лапша Ширатаки, Яйцо (Целое). Snacks/Outros: Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Изолят Соевого Белка, Абрикос, Окское Яичный Белок. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Volgira
|