Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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108,2 kg
Perdidos até agora: 27,0 kg .
Ainda faltam: 49,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Líp: 85,38g | Prot: 79,46g | Carbs : 12,89g.
Pequeno Almoço: Lucerne Light String Cheese. Jantar: Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds, Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, Butter (Salted) , Safeway Chicken Tenderloins. Snacks/Outros: Rum, Pepsi Diet Pepsi, Water. mais...
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3564 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 10 minutos, Assistir TV - 4 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 3 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joleen2012
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