Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
|
102,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 34,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1072 kcal
|
Líp: 53,45g | Prot: 94,99g | Carbs : 54,48g.
Pequeno Almoço: Orégano, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Super Frango Linguiça de Frango Churrasco, Carne de Porco Assada. Jantar: Panco Pão de Milho, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Friboi Carne Moída de Acém. Snacks/Outros: Castanhas de Caju, Cacau em Pó, New Millen Isolate Protein, Banana. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de daianeabenevides3
|