Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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80,2 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Líp: 63,98g | Prot: 61,00g | Carbs : 43,65g.
Pequeno Almoço: Abacates, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Café (Infusão). Almoço: Sadia Salsicha, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Legumes Cozidos. Snacks/Outros: Sadia Salsicha, Itambé Creme de Leite Leve, Café, Mezzani Pão de Batata. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de HelenLuzDeOliveira
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