Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2014
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74,2 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1442 kcal
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Líp: 97,50g | Prot: 96,75g | Carbs : 38,16g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Morning coffee. Almoço: Country Crock Spreadable Butter, Olive Oil, Egg, Soy Flour (Full Fat), Hodgson Mill Milled Flax Seed. Jantar: Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Kraft American Cheese Slice, Joseph's Mini Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Ground Beef, Great Value 4% Cottage Cheese. Snacks/Outros: Sargento Colby-Jack Cubes Cheese Snacks, Tom's Pork Skins. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diehard3
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