Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2021
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76,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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401 kcal
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Líp: 13,86g | Prot: 32,95g | Carbs : 41,29g.
Almoço: Cebolas, Tomates, Ragazzo Alface Americana, Quiabo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Subway Cebola, Subway Tomate, Quiabo Cozido, Alface Americana, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Laranja Pêra, Melão, Suco de Limão, Crystal Água com Gás, Limão, Crystal Água com Gás. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de silviaminatel
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