401 kcal Líp: 13,86g | Prot: 32,95g | Carbs : 41,29g.   Almoço: Cebolas, Tomates, Ragazzo Alface Americana, Quiabo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Subway Cebola, Subway Tomate, Quiabo Cozido, Alface Americana, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Laranja Pêra, Melão, Suco de Limão, Crystal Água com Gás, Limão, Crystal Água com Gás. mais...

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