맨발의 청춘 。゚(゚´Д`゚)゚。

733 kcal Líp: 31,06g | Prot: 41,22g | Carbs : 74,76g.   Pequeno Almoço: 토마토. Almoço: 미역국, 미트리 스팀 닭가슴살 칠리, 머드스콘 카카오스콘, 파프리카, 찐단호박. Jantar: 모던구루 클래식 그래놀라(바닐라), 매일유업 아몬드 브리즈 초코, 삶은 계란, 찐단호박, 복숭아, 글레디 스키르 오리지널 요거트. mais...
1783 kcal Exercício: 논유산소 - 1 hora, Agachamento - 5 minutos, Bicicleta (Cycling) - 12 minutos, 트레드밀 - 1 hora, Descansar - 18 horas e 43 minutos, Dormir - 3 horas. mais...

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