Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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81 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Líp: 31,55g | Prot: 59,44g | Carbs : 111,31g.
Pequeno Almoço: Кампина Сливки 10%, филе для всего, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Слобода Биойогурт с Инжиром, Сливой и Миндалем, Просто Гречка, Масло ГИ. Jantar: Дарница Батон Городской, А-окрошка. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de елена1104
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