Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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68,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1483 kcal
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Líp: 29,83g | Prot: 72,08g | Carbs : 253,38g.
Pequeno Almoço: Putih Telur Masak, Mustika Ratu Slimming Tea. Almoço: Labu Tumis, Indofood Bumbu Racik Tumis, Kentang Panggang, Dada Ayam. Jantar: Sunpride Pisang Single, Bakpia, So Good Bakso Sapi, Kentang Panggang. Snacks/Outros: Madurasa Madu, Safiya Chia Seed, Ultra Jaya Ultra Milk, Mangga. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gandis299
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