Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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59,4 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Líp: 61,33g | Prot: 84,10g | Carbs : 49,65g.
Almoço: 이마트 앞다리살, 두부, 배추김치, 대파, 마늘, 참기름. Jantar: 쌈장, 마늘종, 배추, 목살. Snacks/Outros: 서울우유 서울우유, 가루선생 약콩가루. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yjkym
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