Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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77,9 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Líp: 57,69g | Prot: 71,39g | Carbs : 194,20g.
Pequeno Almoço: AH Volkoren Brood, Olijfolie, Ei. Almoço: AH Halve Perziken op Siroop, AH Dunne Maiswafels Paprika, Avocado. Jantar: AH Goudse Kaas Belegen 30+, Honig Spaghetti Gekookt, AH Olijfolie Traditioneel, AH Gepelde Tomaten, AH Pasta Saus Basis Pikant, AH Mini Tompouce, AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Rundergehakt Mager. Snacks/Outros: Popworks Protein Sweet BBQ , Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry, Perziken. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dana-fit
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