Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2021
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56,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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874 kcal
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Líp: 34,38g | Prot: 19,94g | Carbs : 82,45g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Mis Krem Peynir, Eti Etimek . Almoço: Dost Tam Yağlı Yoğurt. Jantar: Etli ve Pirinçli Sarma, Biber, Tatlı Salatalık Turşusu. Snacks/Outros: Barbekü Tadında Patates Cipsi, Efes Malt, Limonlu Soda, Espresso Kahve, Gün Kurusu, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pinarcren
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