Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2014
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84,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 66,35g | Prot: 74,89g | Carbs : 117,20g.
Pequeno Almoço: Wimpy Cheese Griller, White Bread, Bacon, Fried Egg, Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Jantar: Avocados, Tomatoes, Beef Steak (Lean Only Eaten), Avocados. Snacks/Outros: Apples, Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz). mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robsown
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